ダイエット作戦①

まず運動不足は明らかなので近所のフィットネスを検索してみた

なんと近所には自転車で通える店舗が15件くらいある
・総合的なプール付きスポーツジム
・区民センターのジム
・ライザップ系 パーソナルトレーニング小規模ジム
・ゴールドジム系 筋トレジム
・カーブス系 お手軽ジム


総合的なジムは10年くらい前に通っていて飽きてやめてしまった。
区民センターのジムは安いけど退屈
ライザップ系は高くて無理
ゴールドジム系も筋肉に興味はない

ということで
未体験のカーブス系お手軽ジムを体験で行ってみることに
私が選んだのは「ボティーズ」という女性専用ジム

油圧式マシーンを使った有酸素トレーニングとゲルマ温浴がおススメ
ヨガも週に数回レッスンがあるよう

ほとんどの店舗が商業施設の中にあるので安心

前は急げと翌日の体験レッスン（ゲルマ温浴付き）500円をwebから申込み

他の施設もこぞって2ヶ月会費無料や入会費無料のキャンペーンをしていたので、動かない夏前は太るけどダイエット開始にも最強！
かもしれない。